【田中みな実 愛用】ピンチを救うレスキューコスメ・ケア方法まとめ♡（寝不足・暴飲暴食）などから救う方法とは！？

田中みな実さんは、

そうなる前にブルーライトカットを！

PCもスマホも極限まで暖色で暗めに設定にしているそう♪

田中みな実さんは、

翌日の食事で調整するしかない！

と話していました♪

極端に食事を抜くことはせず、フルーツやお粥など、消化にいいものを摂取しているそう！

脚の浮腫対策は？

質のいい睡眠をとる方法は？

田中みな実さんは、

ホルモンバランスの乱れにも着目しているそう♪

ホルモンのことを考えて最近始めたケアで、

入浴後、デリケートゾーンに塗るだけで、体がぽかぽかして眠りが深くなったそうよ！

ルナフル ハーフムーン

引用；公式サイト

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いかがでしたか？

今回は田中みな実さんが実践している

レスキューコスメ（寝不足・暴飲暴食）などから救う方法♡

をまとめて紹介しました！！