女優として大人気の長澤まさみさん！
いつみても、何歳になっても綺麗な美白ですよね♡
そんな長澤まさみさんの
美しさの秘密♡
をまとめてみました！
長澤まさみさんをつくっているモノとは？
長澤まさみさんのケアが気になる方は必見です^ ^
ぜひ参考にしてみてください♪
【長澤まさみ】美しさの秘密♡はこちら♪
【長澤まさみ実践】明るい肌トーンの秘密とは？
長澤まさみさんは、
年を重ねるごとに肌トーンが上がっている感覚があるんだそう！
特に首元が白くなっていて、昔よりも明るいファンデーションを使うことが増えたんだそう♪
長澤まさみさんが
普段心がけているのはビタミンCを摂ること♪
ストイックにはならずに疲れた時や風邪を引きそうな時に摂っている感じなんだそう♡
【多数芸能人 愛用】ビタミン（Lypo-C C＋D）
ブランド：Lypo-C（リポシー）
アイテム：C＋Dビタミン
【長澤まさみ実践】インナーケア方法とは！？
長澤まさみさんは、
ピラティスと週1のジムに通って、
全身の滞りを流しているんだそう♪
長澤まさみさんは、
もともと緊張しいな性格なので、普段から肩が前に出がちなんだそう、、
いろんなところが滞りがちなので、週1のパーソナルジム通いを続けているんだそう！
マッサージを取り入れながら整えていくメニューで、
トレーニングは全身運動がメインですが、トレーナーの先生によると、身体を正しい位置に戻すことでお尻が上がったりもするのだそう♪
長澤まさみさんは、くすみ＆むくみが取れてスッキリすると言っていました♡
【長澤まさみ実践】代謝を上げる方法は！？
長澤まさみさんは、
41〜42℃のお風呂に浸って、代謝を上げるのが日々の習慣になっているんだそう♪
毎日しっかり湯船に浸かることも、巡りを良くするために取り入れていることのひとつなんだそう♪
長澤まさみさんのお母さんがすごく健康んだそう！
そんなお母さんが、お風呂は熱めにしていると言っていたので、見習ってみたんだそう(^^)
【長澤まさみ実践】美しさの秘密♡まとめ♪
いかがでしたか？
今回は長澤まさみさんの
美しさの秘密♡
についてまとめて紹介しました！！
これからイベントも多くなる季節！
長澤まさみさんのようになりたい方は是非参考にしてみてください(^ ^)
要チェックです♪
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