【田中みな実 ナイトルーティーン♡】田中みな実さんの睡眠のこだわりは？まとめ♪(枕・ベッド)など

今回は、美容のカリスマで大人気の

田中みな実さんの

'' ナイトルーティーン''

をまとめてみました♡

いつ見ても肌の綺麗な田中みな実さんのナイトルーティーンは必見ですね！

ぜひ参考にしてみてください♪

【田中みな実 愛用】''ナイトルーティーン''はこちら♪

田中みな実さんは寝るための努力は惜しまないんだそう！

7～8年前に不眠に悩まされ、身体があらゆる不調にあっんだそう、、

肌は荒れるし、仕事には集中できなくて、思考もどんどんマイナスになっていったんだそう。

それから、睡眠の大切さを痛感したんだそう、、

それをきっかけに睡眠についてとことん研究！

すると、長時間寝ていれば疲れがとれるわけではなく、質の良い睡眠こそが身体もマインドも健やかにしてくれることを知ったんだそう！

こすめっぷるん

睡眠は人生の三分の一と言われているものね♡

【田中みな実 愛用まくら】 エアウィーヴ ピロー スリム（みな実のまくら）

ブランド名: エアウィーヴ

アイテム名：エアウィーヴ ピロー スリム

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こすめっぷるん

田中みな実さんのこだわりが詰まったまくらよ♡

【田中みな実 愛用】''ナイトルーティーン''まとめ♪

田中みな実さんのこだわりが詰まったアイテムがたくさんありましたね♪

田中みな実さんのストックコスメ・おすすめアイテムをたくさんまとめてます♪

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