【鈴木えみ】食生活&インナーケアまとめ♡愛用のビタミンCなど

 

 

 

Instagramのフォロワー数120万人以上を誇る
大人気モデルの鈴木えみさん☆

 

38歳とは思えない美貌の持ち主、、

日頃どんなケアをしているのでしょうか?

 

今回は、鈴木えみさんが実践している

食生活・インナーケアをまとめてみました♪

 

リサーチしたので、ぜひチェックしてみて下さい(^^)

 

 

【鈴木えみ 愛用】食生活&インナーケアまとめ♪

一日3回を大事にきちんとした食事♡

 

鈴木えみさの食生活が一番大きく変わったのは、

妊娠と出産がきっかけだったそう。

 

「カラダの2割はお味噌汁で出来ている」

というほど朝食はほぼ決まってお味噌汁を飲んでいるんだそう!

 

豚汁が1番好きなそうで、

たっぷり作ったものを2日かけて食べているそう♪

 

お豆腐サバ缶、大葉とミョウガ

のせて食べると美味しいんだそう(^^)

 

 

こすめっぷるん

小腹が空いた時おやつ代わりに飲んじゃうくらい好きなんだそう(^^)

 

 

 

飲み物はぬるめのお水♡

基本はほぼお水!!

お湯があったら少し足してぬるめにするのが定番なんだそう♪

 

こすめっぷるん

撮影現場では必ずブラックのコーヒーを飲むそうよ(^^)

 

 

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こすめっぷるん

キャラメルみたいな味ですごく飲みやすいんだそう♪

 

 

 

【鈴木えみ 愛用】食生活&インナーケア♡まとめ♡

今回は、

鈴木えみさん

食生活&インナーケア♡

を紹介しました♪

 

常に美しさをキープ更に、更新し続けるための

鈴木えみさんの食生活やインナーケア

 

1つ1つにこだわりがありました♪

ぜひ参考にしてみてください!!

 

 

 

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