【MEGUMI(めぐみ)ボディケア】身体作り方法まとめ♡MEGUMIさんこだわりのルーティーンや愛用品とは?

 

 

モデルや、女優としても活躍していて

美容のカリスマで大人気の

MEGUMI(めぐみ)さん

『ボディケア 』(カラダ作りのルーティーンや愛用品)

をまとめてみました(^^)

 

どんな事を続けているのでしょうか?

 

リサーチしたので、ぜひチェックしてみて下さい♪

 

 

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【MEGUMI愛用】ボディケア(カラダ作りのルーティーン・愛用品)はこちら♪

幸福感のあるボディ♡

MEGUMIさんは、
デコルテや脚のラインが女性的で美しいモニカ・ベルッチさんのボディが永遠の憧れなんだそう♡
30代後半からは、ボディから溢れ出るツヤやかな幸福感のようなものを自分で演出していきたい!と話していました(^^)

 

 

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モニカ・ベルッチさんは、イタリア出身の世界的に有名な女優さんよね♪

 

 

一番、鍛えているボディパーツはどこ?

 

MEGUMIさんが一番力を入れて鍛えているボディパーツは

【背中】だそう

余計な肉がつかないよう、肩甲骨まわしや自重筋トレで背中を鍛えているんだそう!!

 

「運動している人は肌ツヤが良いし、ハツラツとしたオーラが出ると思う!

頭の中もスッキリするので、運動して後悔した日は一日もありません」

と話していました(^^)

 

 

バストをキープしたまま体重を落とすには?

 

おっぱい番長こと経絡整体師の朝井麗華さん直伝のマッサージが最強!

だそう♡

ボディミルクを塗って大胸筋やバスト下部のコリをほぐすマッサージを続けているそう!

 

最初は痛いけれど、しっかりほぐすと血がめぐってポカポカなって、

首のコリも取れ、バストトップの位置もアップしてくれるそう(^^)

 

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女性らしいラインは残して、ダイエットも行いたいわよね♪

 

 

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【MEGUMI】ボディケア(カラダ作りのルーティーンや愛用品) まとめ♡

 

今回は、

MEGUMI(めぐみ)さんが

『ボディケア 』(カラダ作りのルーティーンや愛用品)

をまとめてみました♪

 

 

ぜひ、MEGUMIさんオススメのカラダ作りのルーティーンや愛用品を試してみてください♪

 

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