![【MEGUMI(めぐみ)ボディケア】身体作り方法まとめ♡MEGUMIさんこだわりのルーティーンや愛用品とは?](https://cosmeple.com/wp-content/uploads/2023/12/canmake-7.jpg)
モデルや、女優としても活躍していて
美容のカリスマで大人気の
MEGUMI(めぐみ)さんの
『ボディケア 』(カラダ作りのルーティーンや愛用品)
をまとめてみました(^^)
どんな事を続けているのでしょうか?
リサーチしたので、ぜひチェックしてみて下さい♪
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公式サイトで、オススメのマスクパック診断も出来るわよ♡
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『キレイはこれでつくれます』MEGUMI
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本の中に、詳しい情報を載せているそうよ♪
【MEGUMI愛用】ボディケア(カラダ作りのルーティーン・愛用品)はこちら♪
幸福感のあるボディ♡
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モニカ・ベルッチさんは、イタリア出身の世界的に有名な女優さんよね♪
一番、鍛えているボディパーツはどこ?
MEGUMIさんが一番力を入れて鍛えているボディパーツは
【背中】だそう♡
余計な肉がつかないよう、肩甲骨まわしや自重筋トレで背中を鍛えているんだそう!!
「運動している人は肌ツヤが良いし、ハツラツとしたオーラが出ると思う!
頭の中もスッキリするので、運動して後悔した日は一日もありません」
と話していました(^^)
バストをキープしたまま体重を落とすには?
おっぱい番長こと経絡整体師の朝井麗華さん直伝のマッサージが最強!
だそう♡
ボディミルクを塗って大胸筋やバスト下部のコリをほぐすマッサージを続けているそう!
最初は痛いけれど、しっかりほぐすと血がめぐってポカポカなって、
首のコリも取れ、バストトップの位置もアップしてくれるそう(^^)
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女性らしいラインは残して、ダイエットも行いたいわよね♪
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ブランド:SHIRO(シロ )
アイテム:ホワイトリリー ボディミルク
【MEGUMI】ボディケア(カラダ作りのルーティーンや愛用品) まとめ♡
今回は、
MEGUMI(めぐみ)さんが
『ボディケア 』(カラダ作りのルーティーンや愛用品)
をまとめてみました♪
ぜひ、MEGUMIさんオススメのカラダ作りのルーティーンや愛用品を試してみてください♪
他にも
- 芸能人のバッグの中身
- 愛用コスメ
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ぜひチェックしてくださいね♪
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